Au rythme de la respiration

mardi 29 mai 2018 15:00
Médiathèque du MI[X] à Mourenx
Atelier

Apprendre à se détendre, à relâcher, à respirer permet d’évacuer le stress et de mettre l’organisme en cohérence de fonctionnement. Mathieu Vignau Loustau, professeur d’arts martiaux et diplômé en médecine chinoise, vous propose de redécouvrir la respiration et ses bienfaits, par des exercices simples et à la portée de tous.

 

Réservation au 05.59.80.58.80